المواضيع

مسكنات الآلام الطبيعية بدون آثار جانبية

مسكنات الآلام الطبيعية بدون آثار جانبية

مسكنات الآلام الطبيعية: هل تعلم أن الألم يمكن علاجه بالعلاجات الطبيعية؟ هناك مواد في الطبيعة لها تأثير كبير في تخفيف الآلام قد تكون موجودة بالفعل في خزانتك. دعونا نرى ما هي أكثر مسكنات الألم الطبيعية شيوعًا.


في مجرى الحياة لا مفر من المرور بمراحل الآلام الحادة أو المزمنة! حتى لو لم يكن هناك أمراض خطيرة في القاعدة مثل الصداع ، وتيبس الرقبة ، وآلام الأسنان ، وتمزق العضلات ، فإن الألم يمكن أن يبطل حقًا طوال اليوم. في هذه الحالات ، يتم استخدام الأدوية لتسكين الانزعاج أو الألم ، والذي قد يتسبب في بعض الحالات ، خاصة في حالات التعاطي ، في حدوث آثار جانبية.

إن تناول الأدوية هو العلاج الكلاسيكي لحل مشكلة صحية. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه دائمًا الحل الأكثر صحة أو الأكثر فعالية. الاستهلاك المفرط للعقاقير والمسكنات يمكن أن يعرض أجسامنا لمشاكل صحية أكثر خطورة!

وفقًا للأبحاث المختلفة ، فإن تعاطي المسكنات مثل الإيبوبروفين والديكلوفيناك يمكن أن يكون له عواقب سلبية على أجسامنا ؛ أحد المخاطر المرتبطة بزيادة هذه الأدوية هو زيادة الاستعداد للإصابة بنوبة قلبية.

المسكنات الطبيعية ، القائمة

لا يعلم الجميع أن الطبيعة الأم يمكن أن تقدم لنا مسكنات الألم الطبيعية التي يمكن أن تساعدنا في الشعور بتحسن عندما يتغلب علينا الألم دون الحاجة إلى اللجوء إلى مسكنات الألم الكلاسيكية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية. نحن نتحدث عن الأعشاب والتوابل التي لها تأثير كبير في تخفيف الآلام والتي يمكن تناولها باستمرار لأنها لا تسبب آثارًا غير مرغوب فيها لجسمنا.

في هذه الصفحة ستجد قائمة بـ مسكنات الآلام الطبيعية التي تأتي لمساعدتنا عندما يكون الألم حادًا ونفضل اللجوء إلى ما تقدمه لنا الطبيعة. معظم هذه العلاجات متوفرة بسهولة في المنزل ، والبعض الآخر في طب الأعشاب.

الفلفل الأحمر

يحتوي الفلفل الأحمر على كمية كبيرة من مركب يسمى الكابسيسين. إنها مسؤولة عن تأثيرهم المسكن. هذا ما أكده ديفيد كيفر ، الباحث في جامعة أريزونا. الفلفل الأحمر لديه القدرة على تقليل تركيز المواد التي تنقل الألم إلى الجهاز العصبي. ويوضح أيضًا أن هذه العملية ، التي تستغرق بضعة أيام للعمل ، فعالة للغاية.

زنجبيل

كان جذر الزنجبيل يستخدم بالفعل في العصور القديمة لعلاج أمراض مثل التهاب المفاصل. في الواقع ، له خصائص مضادة للالتهابات. الزنجبيل ، الذي يؤخذ على شكل تسريب أو للاستخدام الموضعي ، له أيضًا تأثير مسكن قوي.

البابونج

البابونج نبات معروف له تأثيرات مسكنة ومهدئة. يساعد على خفض الحمى ويقلل من الصداع وآلام المعدة وآلام الأسنان والصداع النصفي والتهاب المفاصل الروماتويدي. على الرغم من أنه لا يزال هناك نقص في الأدلة العلمية التي تثبت فعاليته كمسكن ، إلا أن استخدامه المعتدل يمكن أن يعطي نتائج ممتازة.

ثوم

بالإضافة إلى كونه أحد أقوى المضادات الحيوية التي يمكن العثور عليها في الطبيعة ، فإن الثوم له مفعول مسكن رائع. إنه قادر على تخفيف الآلام مثل الصداع والصداع النصفي والتهاب الجيوب الأنفية والألم العصبي وآلام الأسنان. يرجع هذا التأثير بشكل أساسي إلى محتواه من الأليسين ، وهو مادة قادرة على تحييد الألم.

الكرز

فاكهة لذيذة مثل الكرز لها تأثير مسكن قوي. وجدت دراسة أجرتها جامعة ميشيغان أن الكرز أكثر فاعلية بعشر مرات من الأدوية في تقليل التهاب الأنسجة التي تسبب الصداع. ترجع هذه الخاصية إلى الأنثوسيانين ومضادات الأكسدة القوية ذات التأثيرات المضادة للالتهابات والمهدئة.

أناناس

مسكن طبيعي آخر ستحبه بالتأكيد هو الأناناس. تحتوي هذه الفاكهة اللذيذة والصحية على البروميلين ، وهو إنزيم يخفف الألم والالتهابات. كما أنه مفيد في علاج كدمات ما بعد الجراحة الناتجة عن الإجهاد أو الكدمات.

جذور الناردين

حشيشة الهر هو بديل ممتاز لأولئك الذين يريدون تخفيف الألم بشكل طبيعي وتجنب استخدام المسكنات الاصطناعية. غالبًا ما يستخدم في علاج تشنجات وتشنجات العضلات. يوصى أيضًا بمكافحة الأرق والألم الناجم عن متلازمة ما قبل الحيض. له تأثير قوي لدرجة أنه أحد المكونات النشطة للمسكنات المتوفرة في السوق.

قرنفل

هذه التوابل المعروفة مسكن طبيعي ممتاز. يمكن استخدامه لتخفيف الصداع وحتى آلام الأسنان الشديدة. يرجع هذا التأثير إلى مكونه الفعال ، الأوجينول ، مع خصائص مخدرة ومضادة للبكتيريا.

كركم

الكركم هو أحد التوابل الأصلية في الهند ولا يُعرف باستخدامه فقط في الطهي ولكن أيضًا للخصائص التي تجعله واحدًا منمسكنات الآلام الطبيعية أكثر فعالية. كما أنه عامل شفاء ممتاز ، عند تطبيقه على الجروح أو الحروق ، فإنه يعطي راحة فورية ، كما يسرع من عملية الشفاء.


فيديو: #أسراروفوائد. إزاي تعالج الخشونة من الطبيعة من غير التعرض للآثار الجانبية للأدوية (شهر نوفمبر 2021).