المواضيع

التهاب المريء والعلاج والوقاية

التهاب المريء والعلاج والوقاية

التهاب المريء: الأسباب والأعراض. كيفية علاج هذا المرض بالعلاجات الطبيعية. نصائح مفيدة وماذا تفعل لمنع حدوثها.

التهاب المريء هو التهاب في الغشاء المخاطي للمريء ، وينطوي على عسر البلع (ألم وحموضة وصعوبة في البلع) يمكن أن يحدث التهاب المريء بشكل حاد أو خفيف .... ويعتمد على السبب الذي أدى إلى حدوث الالتهاب: البكتيريا والفيروسات والفطريات ... ..

السبب الأكثر شيوعًا هو الارتجاع المعدي المريئي ويحدث عندما ترتفع العصارات المعدية من المعدة إلى المريء مسببة الإحساس بالحرقان.

أسباب التهاب المريء

كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن يكون سبب التهاب المريء بكتيريا أو فطريات ولكن يمكن أيضًا أن يحدث نتيجة لعادات غير صحية أو عوامل مختلفة:

  • الاستهلاك المطول والمفرط للمشروبات الكحولية
  • الاستهلاك المفرط للنيكوتين والتبغ
  • الاستخدام المطول لبعض الأدوية
  • التغذية الغزيرة أو الأطعمة التي تهيج المعدة
  • زيادة الوزن والسمنة
  • القيء المطول

التهاب المريء ، الأعراض

تختلف الأعراض حسب نوع الضرر الذي يصيب أنسجة المريء. تشمل المظاهر الأكثر شيوعًا ما يلي:

  • ألم صدر
  • وجع بطن
  • صعوبة في البلع
  • البلع المؤلم
  • غثيان
  • تقيأ
  • السعال المستمر
  • فقدان الشهية.

كيفية علاج التهاب المريء بالعلاجات الطبيعية

القاعدة الأولى لعلاج الالتهاب هي اتباع أسلوب حياة صحي. وهذا يعني تناول نظام غذائي متوازن وممارسة النشاط البدني المعتدل. ستتيح لك هذه الحالة بالفعل تسريع عملية الشفاء

عند ظهور الأعراض الأولى للالتهاب يفضل دائمًا الاتصال بالطبيب لتلقي العلاج الأنسب. في غضون ذلك ، يمكننا اقتراح بعض العلاجات الطبيعية للتخفيف من الأعراض. خذ ملاحظة!

عصير الصبار

عصير الصبار غني بالعناصر الدقيقة ، وجميع المواد المفيدة لصحة المعدة. يقلل الاستهلاك المنتظم لهذا العصير من الإنتاج الزائد لعصائر المعدة. بالإضافة إلى أنه يحمي الغشاء المخاطي في المعدة من التهيج.

كيفية المضي قدما

  1. صب 100 جرام من عصير الصبار و 150 مل من الماء و 20 جرام من العسل في الخلاط
  2. قم بتشغيل الجهاز حتى يتم الحصول على مشروب متجانس
  3. استهلك العصير الطبيعي كل صباح على معدة فارغة.

شاي أعشاب عرق السوس

يُعرف عرق السوس بأنه مكون طبيعي مضاد للحموضة ، وهو حليف ممتاز في حالة حموضة المعدة. يحتوي على عناصر دقيقة قادرة على تهدئة الحرق ووقف القيء.

كيفية المضي قدما

  1. صب 250 مل من الماء المغلي في كوب وأضف 5 جرام من جذر عرق السوس و 20 جرام من العسل العضوي
  2. غطي المحلول واتركه يرتاح لمدة 15 دقيقة
  3. تصفية التسريب مع مصفاة
  4. خذ هذا الشاي العشبي في حالة حموضة المعدة أو ألم حتى مرتين في اليوم

بيكربونات الصوديوم

يجب ذكر بيكربونات الصوديوم ضمن العلاجات الطبيعية الأكثر شيوعاً في علاج التهاب المريء. يساعد مضاد الحموضة الشائع جدًا هذا على استعادة مستوى الأس الهيدروجيني في المعدة. كما أنه قادر على تخفيف الأعراض الأخرى ، مثل الحرقان في الحلق.

كيفية المضي قدما

  1. خفف نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز في نصف كوب من الماء البارد
  2. تخلط جيدا حتى يذوب البيكربونات تماما
  3. خذ هذا المستحضر عند ظهور الأعراض الأولى لالتهاب المريء ، في الصباح والمساء

شاي أعشاب ألتيا

ألتيا نبات شائع جدًا لخصائصه المهدئة ، كما أنه يساعد على حماية الغشاء المخاطي في المعدة من الحموضة ويقلل من تهيج المريء ، ويخفف من آلام التهاب المريء.

كيفية المضي قدما

  1. يُسكب 250 مل من الماء في قدر ويُغلى المزيج
  2. في هذه المرحلة ، أضف 5 غرامات من الخطمي
  3. اتركيه للراحة لمدة 15 دقيقة
  4. بعد الوقت اللازم ، قم بتصفية شاي الأعشاب باستخدام مصفاة
  5. تناول شاي الأعشاب صباحًا ومساءً لمدة 5 أيام تقريبًا

الوقاية من التهاب المريء

يجب على الأشخاص الذين يعانون من الارتجاع المعدي المريئي اتباع بعض الاحتياطات لمنع الأعراض المصاحبة لهذا المرض

  • اقسم وجباتك اليومية بشكل متكرر عن طريق جعل حصص أصغر
  • تجنب الأطعمة الدسمة والتدخين والكحول
  • لا ترتدي أحزمة أو ملابس ضيقة للغاية
  • تجنب الاستلقاء قبل انقضاء 2-3 ساعات بعد الوجبات
  • تجنب التوتر
  • في حالة التهاب المريء الناجم عن الأدوية ، تناول الأدوية بكمية مناسبة من الماء ولا تستلقي لمدة ساعة على الأقل بعد تناول الدواء

إذا استمرت الأعراض ، فاتصل بأخصائي لعلاج التهاب المريء بالعناية الواجبة.



فيديو: د. مدحت خليل يوضح لك كيفية اكتشاف ارتجاع المرئ (شهر نوفمبر 2021).