المواضيع

طريقة Mézières

طريقة Mézières

طريقة Mézières:الفوائد ، ما تتكون منه ، التكلفة لكل جلسة ومتى يتم الإشارة إليهاآراء ونصائح والعلاج الطبيعي البديل.

نحن نتكلم عننهج Mézieristويهدف إلى "تطبيع" (من وجهة نظر تشريحية) بنية الجسم من خلال استغلال العمل العضلي.

فرانسواز ميزيير: العلاج الطبيعي

إذا كنت تبحث عنطريقة Mézièresعلى ويكيبيديا ولم تعثر على أي شيء ، فربما يتعين عليك إعادة البحث بكتابة اسم أخصائي العلاج الطبيعي الذي اخترعه:فرانسواز ميزيير (1909 – 1991).

ولدت طريقة Mézières في فرنسا ، عندما أتت امرأة إلى عيادة Françoise Mézières لارتداء مشد لعلاج حداب مهم. بتطبيق مبادئ العلاج الطبيعي الأرثوذكسي ، حاول فرانسواز ميزيير تطبيق تمارين التقويم والتقوية الكلاسيكية لعضلات الظهر ... ولكن نظرًا لصلابة العضلات ، لا يمكن للمريض البقاء في وضع الجلوس. ثم استمر العلاج الطبيعي في وضعية الاستلقاء وفي هذه اللحظة طريقة Mèzieres ظهرت إلى النور: كانت ملاحظات أخصائي العلاج الطبيعي مثل التشكيك في العلاج الطبيعي التقليدي.

لاحظ فرانسواز ميزيريس أن العديد من عضلات الظهر تتصرف مثل عضلة واحدة ، وأن كل حركة موضعية (تقصير أو إطالة) تسبب على الفور في تقصير العضلات بأكملها.

من تلك التجربة الأولى ، سلطت فرانسواز مازيريس الضوء على 4 سلاسل مختلفة في علم التشريح العضلي:

  • السلسلة الخلفية
  • سلسلة أمامية أمامية
  • السلسلة الخيشومية الأمامية
  • سلسلة العنق الأمامية

قد لا تخبرك سلاسل العضلات الأربعة هذه ، "الباردة" بأي شيء ولكنها سبب كل ازدواج الشكل لأنها من خلال الدخول في "التراجع" المستمر وكونها مفرطة التوتر دائمًا ، فإنها تسبب:

  • الجنف
  • ظهر منحني
  • فتق القرص
  • الساقين العارية (مع تحول الركبة إلى الخارج)
  • أرجل أروح (مع تحول الركبة إلى الداخل)
  • أروح أروح
  • اللورد

وجميع العواقب المرتبطة بهذه الحالات مثل عرق النسا ، آلام الرقبة ، التهاب حوائط المفصل ، عدم تناسق الحوض ، التهاب المفاصل….

طريقة Mézières: كيف تعمل

الطريقة Mezieresتم إنشاؤه لتصحيح جميع مثنوية الشكل المذكورة سابقا.

كيف تعمل طريقة Mezieres؟ جدا "تافهة" من خلالتمارينالتي تهدف إلىشد سلاسل العضلات لذلك مناستعادةوظيفة كل مفصل.

إن إطالة حالة فرط التوتر العضلي وتقليلها (تخفيف توتر العضلات) هي أساسطريقة Mezieres.

خلال جلسة العلاج الطبيعي معطريقة Mezieres، يتم وضع المريض في وضعتمتد العالميويتم ممارسة الجر المستمر على نهايات سلاسل العضلات: في هذه التمارين يجب على المشغل توخي الحذرتعويضات محدودة(أي تلك التعديلات تسمى "الغش").

على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من مشكلة حداب ، أثناء ممارسة العلاج الطبيعي مع طريقة Mezieres، سوف يجعلك عامل الهاتف تستلقي على حصيرة وسيحاول "فرد كتفيك" ويمد ظهرك. للتعويض ، سوف تميل رقبتك إلى الدفع باتجاه الظهر ، لذلك حتى إذا كانت المشكلة موضعية في الجزء الخلفي من العمود الفقري ، فإن منطقة التدخل سوف تمتد إلى منطقة عنق الرحم وحتى الأطراف السفلية.

الطريقة Mezieresيوصف بأنهطريقةإعادة تعليم الوضعية العالميةعلى وجه التحديد لأنه يعمل على سلاسل العضلات الأربعة المشاركة بشكل كامل في تشريحنا.

يشار إليه ليس فقط في حالة مثنوية الشكل التشريحية ولكن أيضًا لأولئك الذين بدأوا يعانون من نمط حياة غير مستقر مع قضاء ساعات طويلة في المكتب.

طريقة Mézières: الخبرات والآراء

اقرأ ال الآراءفي المنتديات المختلفة ، غالبًا ما أجد السخط والمرضى الذين يبلغون عن نقص فعاليةطريقة Mèzieères. على عكس ما سبق ، يمكنني الإبلاغ عن ليخبرةشخصية إيجابية ولكن أريد أن أؤكد أن كل حالة تشريحية هي مسألة في حد ذاتها بالإضافة إلى اختلاف خبرات ومهارات العامل الذي أمامك والذي يساعدك في تطبيق هذه الطريقة. لذا ، نعم ... من الجيد المحاولةالخبرات والآراءولكن من العدل أن "تأخذهم بالملقط" لأن المتغيرات كثيرة جدًا ويمكن أن يكون لديك تجربة معاكسة تمامًا لما واجهته في المنتديات!

مشكلة طريقة Mèzieres إنه الاتساق: في تجربتي ، ليس من الضروري تركيز التمارين في جلسة واحدة ، يجب على المريض أيضًا الاستمرار في المنزل ، كلما سنحت له الفرصة أو ببساطة عندما يذهب إلى الفراش. إذا كان المريض لا يحاول باستمرارتمتد وتمتدسلاسل العضلات ، جلستان في الأسبوع (في حالة ازدواج الشكل) لا أعتقد أنها ستكون فعالة.

هناك عامل آخر يمكن أن يجعل طريقة Mèzieres غير فعالة في رأيي (ولكن أيضًا أي علاج طبيعي يهدف إلىإعادة التثقيف الوضعي) هو استمرار تلك السلوكيات التي تميل إلى جعل توتر العضلات مزمنًا. لذلك لجعلطريقة Mezieresيُنصح باستخدام الكراسي المريحة في مكان العمل وقبل كل شيء وسادة عنق الرحم (اقرأ "علاجات عنق الرحم ، العلاجات الطبيعية) ومرتبة لتقويم العظام. تفترض هذه الدعامات تكلفة تتجاوز تكلفة الجلسات ... لكنها دعائم ضرورية لمحاولة استعادة بنية تشريح مناسبة.

الكلفةيمكن أن تختلف كل جلسة اختلافًا كبيرًا من مركز إلى آخر ، ومن مشغل إلى عامل. الطريقة Mezieresلا يتطلب استخدام أدوات معينة ، وبالتالي فإن التكلفة تكون حسب تقدير المحترف الذي يمارسها.


فيديو: MR ITALY gets LOUD CHIROPRACTIC CRACKS. Osteopathy. Chiropractic Adjustment Session (سبتمبر 2021).