المواضيع

كيفية محاربة قشرة الرأس

كيفية محاربة قشرة الرأس

كيفية محاربة قشرة الرأس: كل ​​النصائح وأنا علاجات طبيعية حول كيفية التخلص من قشرة الرأس من الشعر الجاف أو الدهني.

ما هي قشرة الرأس

هناك قشرة رأس يظهر كمية عالية من القشور البيضاء والجافة على قاعدة الشعر.

هناك قشرة رأس إنها ظاهرة منتشرة جدا. عادةً ما يحدث استبدال الخلايا الظهارية في فروة الرأس مع القضاء على الخلايا الميتة مثل تقشر الأجزاء الأكثر سطحية من الجلد ، وعندما يحدث هذا الاستبدال دون مشاكل ، يكون وجود التقشر ضئيلًا ، عندما يحدث هذا الاستبدال بسرعة كبيرة أو مع زيادة إفراز الدهون ، تتشكل قشرة الرأس.

أسباب قشرة الرأس

يمكن أن تكون قشرة الرأس مرتبطة باختلال التوازن الغذائي. بين الأسباب لدينا معدل دوران مفرط للخلايا الظهارية ، وجفاف فروة الرأس مع زيادة إفراز الدهون ، والإجهاد المفرط ، ورد فعل الجلد على منتجات الشعر مثل المواد الهلامية ، والرغوة ، والشامبو القوي الغني بالرغوة ومثبتات الشعر.

ندرة الغسيل والعوامل الجوية مثل البرد هي عوامل يمكن أن تؤدي إلى تفاقم مشكلة قشرة الرأس وتكثيف مظهرها.

لذلك ، فإن العلاج الأول الذي نقترحه هو غسل شعرك بانتظام ، باستخدام منتجات محددة ، وخالية من عوامل الرغوة وقادرة على احترام احتياجات فروة رأسك.

قشرة الرأس والتغذية

كما ذكر في المقدمة ، فإنقشرة رأسيمكن أن يكون سببها أيضًا نقص الطعام ، لمعرفة الأطعمة المفيدة للشعر ، يمكنك قراءة المقالالتغذية لشعر صحي.

كيف تمنع قشرة الرأس بالطعام؟يمكن لمكملات الزنك في النظام الغذائي أن تقلل من إفراز الدهون ، وهو أمر مفيد لمن لديهمقشرة الرأس الدهنيةوالزنك موجود في البقوليات والبندق واللحوم الحمراء والشوفان والقمح.

يمكن لفيتامينات ب ، وخاصة فيتامينات ب 6 و ب 12 ، أن تساعدك على منع قشرة الرأس. في السوبر ماركت ، ستجد خميرة البيرة التي تأتي مع مكملات فيتامين ب الجيدة وتساعدك على الحفاظ على صحة شعرك. لا تهمل تناول أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية والمكسرات وزيت الزيتون والأسماك الزرقاء يجب ألا تكون مفقودة في النظام الغذائي.

الأطعمة "الضارة بالشعر" ، أي التي تزيد من إنتاج قشرة الرأس ، هي تلك الأطعمة التي تحفز إفراز الدهون وتميل إلى تجفيف الجسم: الدهون المشبعة (اللحوم الدهنية ، اللحوم المعالجة ، الأطعمة المقلية ، الحلويات ، المخبوزات ...) والمشروبات الكحولية (الكحول تجفف الجلد) والمشروبات المثيرة التي تعزز الإجهاد وإنتاج الدهون (القهوة ، الكولا ، الريد بول ...).

شامبو ضد القشرة

هناك منتجات مطرية ومهدئة في السوق لتسهيل فصل القشور أثناء غسل الشعر بالشامبو ، وترطيب فروة الرأس بعمق ومنع ظهور قشرة الرأس مرة أخرى.

من بين المنتجات المتنوعة التي تستغل الزيوت الطبيعية والمكونات النشطة منهاخصائص مضادة للقشرةنشير إلى ما يبدو أنه الأكثر فعالية: شامبو Restivoil المضاد للقشرة. لقد أبلغناكم بهذا المنتج وأتيحت لنا الفرصة لتجربته بشكل مباشر وهو في الواقع يرطب فروة الرأس ، ومع ذلك ، شخصيًا ، لا أعاني من مشكلة قشرة الرأس ، لا يمكنني إخبارك ما إذا كان فعالًا حقًا…. لذلك قررنا قراءة مراجعات Amazon والاطلاع على آراء المستخدمين الآخرين. على الويب ، هذاشامبو ضد القشرةكن دائما الأكثر تقديرا. على أمازون يمكنك شرائه بسعر 10.50 يورو بتكاليف شحن مجانية. من جانبنا ، يمكننا القول أنه مهدئ ، فهو يرطب فروة الرأس بعمق ، وهو حساس للغاية ، وعلى عكس أنواع الشامبو الأخرى ، لا يحتوي على عوامل رغوة اصطناعية ... إنه قليل الرغوة ويستخدم القليل فقط. يبدو أن أولئك الذين يعانون من مشكلة قشرة الرأس يقولون أن الشامبو المعني حاسم في القليل من أنواع الشامبو.

لجميع المعلومات ، يرجى الرجوع إلى صفحةمنتج Restivoil على الأمازون.

يرجى الملاحظة:ليست لدينا علاقة مع الشركة المصنعة ، لذلك لا تتردد في اتخاذ القرار الذي تعتقد أنه الأنسب! إنه لمن دواعي سرورنا أن نقدم لك حلولاً للقضاء نهائياً على قشرة الرأس ... لهذا السبب سنوفر لك الآخرين علاجات طبيعية!

مضاد طبيعي للقشرة

لحسن الحظ ، لا يوجد نقص في البدائل الطبيعية لـ محاربة قشرة الشعر. بين علاجات طبيعية لقشرة الرأس نشير إلى زيت ألما. المكونات النشطة الموجودة فيه قادرة على تحفيز نمو الشعر وتمنع ظهور الشعر الأبيض المبكر ، بينما تقوم في نفس الوقت بعمل طبيعي مضاد للقشرة ، وترطيب فروة الرأس بعمق.

نبات القراص أرخص بكثير (ما عليك سوى التقاطه في حقل غير مزروع) والذي يعد مع مغلي ، ومضخات ، ونقع ممتازمضاد طبيعي للقشرة. إلى عن على محاربة قشرة الرأسباستخدام نبات القراص ، يمكنك تحضير مغلي عن طريق وضع 60 جرامًا من النباتات المجففة أو 200 جرام من نبات القراص الطازج لمدة 10 دقائق لكل لتر من الماء. يوضع نبات القراص في ديكوتيون لمدة 20 دقيقة.

بدلاً من ذلك ، من الممكن عمل كمادات وشطف باستخدام نقع نبات القراص: 250 جرامًا من النباتات مبللة بالبرودة لمدة ثماني ساعات في لتر من الماء. يتم تطبيق العبوة مباشرة علىشعر.

تم ذكر العلاجات الطبيعية الأخرى المضادة للقشرة في مقالتناكيف تعتني بشعرك بشكل طبيعي.


فيديو: اقوى وصفه طبيعيه لازاله قشره الشعر والحكه نهائيا (ديسمبر 2021).