بشرة

10 أسباب تجعلك تستهلك زيت جوز الهند

10 أسباب تجعلك تستهلك زيت جوز الهند

زيت جوز الهند الطبيعي متعدد الاستخدامات للغاية ويستخدم لترطيب الوجه والشعر ، لاستخدامه في الوجبات لمنحهم نكهة وكذلك لإنقاص الوزن.

نظرًا لتعدد استخداماته وخصائصه ، يسهل العثور على زيت جوز الهند في محلات السوبر ماركت أو المتاجر الطبيعية ، ويمكن حتى تحضيره في المنزل واستخدامه لأغراض مختلفة.

1. يحتوي زيت جوز الهند على مزيج فريد من الأحماض الدهنية التي تمنحه خصائص طبية قوية للغاية
2. السكان الذين يشربون الكثير من زيت جوز الهند هم من بين الأكثر صحة على هذا الكوكب
3. يمكن لزيت جوز الهند تسريع عملية التمثيل الغذائي مما يجعلك تفقد المزيد من الدهون
4. حمض اللوريك الموجود في زيت جوز الهند يمكن أن يقتل البكتيريا والفيروسات والفطريات ، مما يساعد على القضاء على الالتهابات
5. يمكن أن يقلل زيت جوز الهند من شهيتك ، مما يساعدك على تناول كميات أقل من الطعام دون أن تحاول
6. يتم تحويل الأحماض الدهنية الموجودة في زيت جوز الهند إلى أجسام كيتونية ، مما يقلل من النوبات
7. زيت جوز الهند يمكن أن يحسن مستوى الكوليسترول في الدم ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
8. زيت جوز الهند يمكن أن يحمي الشعر من التدهور ويرطب البشرة
9. الأحماض الدهنية الموجودة في زيت جوز الهند يمكن أن تزيد من وظائف المخ لدى مرضى الزهايمر
10. يمكن أن يجعلك زيت جوز الهند تفقد الدهون ، وخاصة دهون البطن الخطرة

طريقة تحضير زيت جوز الهند في المنزل

على الرغم من أنه يتطلب المزيد من العمل ، إلا أن تحضير زيت جوز الهند في المنزل أرخص.

مكونات

  • 3 أكواب من ماء جوز الهند
  • 2 حبات جوز الهند المجفف مقطعة إلى قطع

وضع التحضير

تتمثل الخطوة الأولى لصنع زيت جوز الهند في المنزل في مزج جميع المكونات في الخلاط والضغط عليها باستخدام قطعة قماش نظيفة. ثم ضع السائل في زجاجة ويجب أن يبقى في مكان مظلم لمدة 48 ساعة. في نهاية هذه الفترة ، يجب وضع الزجاجة في بيئة باردة بدون أشعة الشمس لمدة 6 ساعات أخرى.

بعد الساعة 6 ، من الضروري وضع الزجاجة في الثلاجة لمدة 3 ساعات. مع هذا ، سيتصلب زيت جوز الهند ولإزالته من الوعاء ، يجب عليك قطع الزجاجة في المكان الذي يتم فيه ملاحظة وجود فاصل بين الماء والزيت ، مع الاستفادة فقط من الزيت الذي يجب وضعه في وعاء بغطاء.

زيت جوز الهند صالح لمدة عامين ولا داعي لتخزينه في الثلاجة.


فيديو: كيفية استخدام زيت جوز الهند المدهشة على شعرك (سبتمبر 2021).