أخبار

مقرمشات الذرة والمكسرات للاطفال

مقرمشات الذرة والمكسرات للاطفال

تحافظ العديد من العائلات على نظام غذائي الاضطرابات الهضمية ، لذلك نشارك هذه الوصفة الخالية من الغلوتين. أيضا صحي جدا لترك استهلاك الدقيق المكرر وترك استخدام القمح أو الشوفان.

هذه الوصفة أيضًا خالية من السكر وخالية من معاناة الحيوانات.

ملفات تعريف الارتباط الخالية من الغلوتين والسكر والنباتية

مكونات

* 1 كوب دقيق ذرة
* نصف كوب جوز
* 1/2 كوب زبيب (يمكن استبداله بالتمر أو أي فاكهة مجففة)
* 3 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند أو أي شيء يستخدمونه
* 1 غطاء من خلاصة الفانيليا أو أي شيء يعطيها نكهة (يمكن أن يكون قشر بعض الحمضيات)

تجهيز

في معالج الطعام أو الخلاط ضع المكسرات والزبيب والزيت ومستخلص الفانيليا (أو نكهة من اختيارك)

معالجة. يجب أن تشكل عجينة. إذا لم تتشكل ، فيمكن مساعدتها بإضافة بضع ملاعق كبيرة من الماء.

ثم نضع المعكرونة في وعاء ويضافون دقيق الذرة. يجب أن تكون عجينة رطبة.

تشكل الكرات وتسويتها على طبق مزيت.

يُطهى لمدة 15 دقيقة أو حتى تصبح حواف البسكويت ذهبية اللون وفويلا!

مصدر


فيديو: احلي مقرمشات بدقيق الرز (سبتمبر 2021).