المواضيع

كيفية تحويل كم / ساعة إلى دقائق لكل كيلومتر والعكس: الجدول والصيغة والآلات الحاسبة عبر الإنترنت

كيفية تحويل كم / ساعة إلى دقائق لكل كيلومتر والعكس: الجدول والصيغة والآلات الحاسبة عبر الإنترنت

تعد سرعة الجري أحد العناصر المهمة ، ليس فقط للرياضي التنافسي ولكن أيضًا لأولئك الذين اقتربوا مؤخرًا من ممارسة الجري لأنها أحد العوامل التي تسمح لك بمتابعة التحسينات التي تحققت بفضل التدريب .

معظم العدائين الهواة ، ما يسمى "تاباشيوني"، يستخدمون ثلاث أدوات لقياس السرعة والمعايير الأخرى للجري في الهواء الطلق:

  1. أ تطبيق الهاتف الذكي، مثل Runtastic أو Strava أو Runkeeper لتسمية بعض تطبيقات التشغيل الأكثر استخدامًا
  2. أ تعقب مع التسارع ولكن بدون GPS، مثل fitbit أو Prozis أو Jawbone
  3. أ ساعة رياضية مزودة بنظام تحديد المواقع، مثل Garmin أو Suunto أو Polar أو TomTom.

الأداة الرابعة المستخدمة على نطاق واسع والتي تكتشف السرعة في الجري الداخلي هي تابيس رولانت أو جهاز السير المتحرك.

وفقًا للحالة ، تتم الإشارة إلى السرعة كيلومترات في الساعة (كم / ساعة) أو في دقائق لكل كيلومتر (دقيقة / كيلومتر)، مما يخاطر بخلق بعض الشكوك والارتباك لدى المبتدئين ، خاصة فيما يتعلق بالتحويل بين القياسين.

في هذه المقالة سأشرح الفرق بين المقياسين وقبل كل شيء سأوفر لك أحدهما جدول التحويل كم / ساعة - دقيقة / كم والعكس بالعكس مما سيسمح لك على الفور بتحديد التطابق بين القيمتين في جولاتك (أو إذا كنت ترغب أيضًا في المشي أو في رحلات الدراجات الخاصة بك).

ماذا يعني كلم / ساعة أو دقيقة / كم

معنى المصطلحين بسيط للغاية.

تم التعبير عن السرعة بـ كم / ساعة تشير كم كيلومتر يمكنك تغطيته في ساعة واحدة.

يستخدم هذا المؤشر على سبيل المثال في المطاحن جهاز السير المتحرك أو جهاز السير المتحرك. إذا قمت بتعيين سرعة بحد أقصى 6 كيلومترات في الساعة ، فستتمكن من المشي بسرعة بينما إذا قمت بتعيين سرعات أعلى ، فسيتعين عليك بدء الجري.

ومع ذلك ، يجب أن تعلم أنه إذا اتصلت بمدرب شخصي ، فلن تتم الإشارة إلى السرعات الموضحة في جداول التدريب التي سيوفرها لك بالكيلومتر / الساعة ولكن في دقيقة لكل كيلومتر.

في هذه الحالة ، كما قد تكون خمنت ، تتم الإشارة إلى السرعة بقيمة تشير كم دقيقة وثواني سوف تستغرقها لقطع مسافة كيلومتر واحد.

لذلك من المهم معرفة كيفية تحويل السرعات المختلفة لتخطيط تدريبك بشكل أفضل في الداخل والخارج ومعرفة كيفية مقارنتها.

جدول التحويل من كيلومترات في الساعة إلى دقائق لكل كيلومتر (من كيلومتر / ساعة إلى دقيقة / كيلومتر)

أقترح أدناه جدولًا قمت بإنشائه باستخدام Excel وتحويله إلى صورة لإتاحته للتشاور في هذه المقالة من كل من الكمبيوتر الشخصي والهاتف الذكي.

يمكنك أيضًا تنزيل صورة جدول التحويل على هاتفك المحمول بحيث تكون دائمًا في متناول يدك.

يمكنك قراءة السرعة بالكيلومتر / الساعة والسرعة المقابلة معبراً عنها بالدقائق والثواني لكل كيلومتر في بضع لحظات!

جدول التحويل km / h min / km والعكس بالعكس

صيغة لتحويل كيلومتر في الساعة إلى دقائق لكل كيلومتر

صيغة تحويل الكيلومتر في الساعة إلى دقائق لكل كيلومتر بسيطة للغاية وهي كالتالي:

الدقائق = ذكاء اصطناعي (60 / السرعة بالكيلو متر في الساعة)

عدد الثواني: [(60 / speed in km / h) - INT (60 / speed in km / h)] x 60

تُستخدم الدالة INT كما تعلم لتقريب رقم بحذف الكسور العشرية.

فيما يلي مثال على تطبيق المعادلة ، بافتراض أنه يتعين عليّ تحويل السرعة التي أجري بها عادةً على جهاز المشي ، 12.5 كم / ساعة إلى دقائق لكل كيلومتر.

محضر جلسة = ذكاء (60 / 12.5) = 4

ثواني = [(60 / 12.5) - ذكاء دولي (60 / 12.5)] * 60 = 48

إذا كنت أرغب في الركض في الهواء الطلق بنفس السرعة التي أجري بها على جهاز الجري ، فسوف يتعين علي الركض بسرعة 4 دقائق و 48 ثانية لكل كيلومتر.

بسيط أليس كذلك؟ :-)

إذا كنت تفضل ، فلا يزال بإمكانك استخدام موقعنا آلة حاسبة على الإنترنت لتحويل كيلومتر في الساعة إلى دقائق لكل كيلومتر.

صيغة لتحويل الدقائق لكل كيلومتر إلى كيلومتر في الساعة والآلة الحاسبة عبر الإنترنت

إذا كنت ترغب في تحويل السرعة من دقيقة / كم إلى كم / ساعة ، على سبيل المثال ، إذا قام مدربك الشخصي بإعداد طاولة لك وفي أحد الأيام قررت الركض على جهاز المشي بدلاً من الهواء الطلق ، فسيتعين عليك استخدام ما يلي الصيغة (أو استخدم الجدول الذي قدمته للتو):

السرعة بالكيلو متر في الساعة = 1 / (دقيقة لكل كيلومتر * 60 + ثانية لكل كيلومتر) * 3600.

إذا أوصاك مدربك بالركض في الهواء الطلق بمعدل 6 دقائق و 30 ثانية لكل كيلومتر ، فيجب أن تحدد سرعة على جهاز المشي:

السرعة بالكيلو متر في الساعة = 1 / [(6 * (60 + 30)] * 3600 = 6.7 كم / ساعة (مقربًا إلى أول منزلة عشرية)

إذا كنت تفضل ، فلا يزال بإمكانك استخدام موقعنا آلة حاسبة على الإنترنت لتحويل الدقائق لكل كيلومتر إلى كيلومتر في الساعة

التصحيح لمراعاة تأثير السحب لجهاز المشي والحاسبة عبر الإنترنت

إذا كنت تريد حقًا أن تكون دقيقًا وتفكر أيضًا في تأثير السحب لجهاز المشي الذي يجعل الجري "أسهل قليلاً" ، بناءً على بعض الدراسات التي تأخذ في الاعتبار طول جهاز المشي ، وسمك الحزام ، ومتوسط ​​قوة المحرك ووزن العدّاء ، فسيتعين عليك إجراء واحد أخيرًا تصحيح بسيط ، بضرب السرعة بالكيلو متر في الساعة في 1.07. في الحالة السابقة سيكون لديك إذن 6.7 ^ 1.07 = 7.65 كم / ساعة.

بدلاً من ذلك وللتيسير ، أوصي بأن تقوم ببساطة بتعيين ميل بنسبة 1٪.

قد تكون مهتمًا بمقالنا ذي الصلة كيف تصبح مدرب الجري.


فيديو: تحويل الثواني الى دقائق و الدقائق الى ساعات (شهر اكتوبر 2021).